Bine te-am regăsit!
Sunt Roxana,
Iar astăzi vom vorbi, așa cum am promis, despre strategie
și cât de importantă este în atingerea obiectivelor pe care le avem. În
articolul trecut te-am învățat cum să-ți stabilești obiectivele pentru a deveni
reale, în cazul în care nu l-ai citit o poți face acum, aici http://roxanaturcu.blogspot.ro/2014/07/cum-sa-ti-stabilesti-obiectivele-pentru.html, iar astăzi trecem
mai departe la modul în care trebuie să acționezi după ce le-ai formulat
corect.
Strategia este planul de acțiune pe care îl realizăm
pentru a ști cu exactitate în ce direcție să o luăm atunci când dorim să
obținem ceva. Fără strategie, pe parcurs ne putem pierde pe drum și nu mai ajungem
la destinație la data la care stabilisem sau nu mai ajungem deloc. Este exact
ca atunci când plecăm în vacanță fără un itinerariu stabilit în prealabil și
ajungem să nu mai știm ce să vizităm sau pe ce drumuri să o luăm pentru a ajunge
sau pentru a ne întoarce din anumite locuri. Ideal ar fi să ne facem un plan
dinainte și să știm cu exactitate unde să mergem, ce să vizităm și care sunt
rutele cele mai scurte pentru a nu ne învârti în cerc și a pierde timpul. Exact
așa este și cu strategia în atingerea obiectivelor, dacă nu ai un plan bine
stabilit nu vei putea duce nimic la bun sfârșit.
Pentru crearea planului trebuie să ai în vedere
următoarea întrebare: Ce trebuie să fac pentru a reuși să îndeplinesc
obiectivul X? În funcție de această întrebare pot apărea și alte întrebări cum
sunt: Câte activități trebuie să desfășor?, De câte ori pe zi sau pe săptămână?,
Cum știu că mi-am atins obiectivul? etc. Toate răspunsurile la întrebări este
indicat să le notezi pe laptop sau într-un jurnal, pentru a putea reveni asupra
lor de câte ori este nevoie. După ce am stabilit ce trebuie să facem este
timpul să trecem la treabă, apoi să verificăm periodic dacă urmăm întru totul
planul.
Trecând la un exemplu concret, printre obiectivele mele
de anul acesta s-a numărat și un corp tonifiat. După ce am stabilit obiectivul
în mod corect, ”voi avea un corp tonifiat până în iunie 2014”, am trecut la crearea
planului de acțiune, pe care îl voi prezenta în continuare. Pentru o vizualizare mai bună a imaginii dă clic pe ea!
După ce planul este gata, nu îți rămâne decât să acționezi
constant fără să te abați de la ceea ce ai stabilit. Exemplul de mai sus este
legat de un corp definit, însă poți avea tot felul de obiective în funcție de
ceea ce îți lipsește și ai vrea să ai sau de ceea ce ai vrea să îmbunătățești.
Din figură poți observa că la final nu am avut parte doar de un corp definit,
ci și de mai multă energie și încredere în sine, ceea ce consider ca fiind un
bonus pentru efort :), deci în final este posibil să ai parte chiar de mai
mult decât ți-ai propus.
Pentru a îți da seama când ți-ai dus la capăt țelurile
trebuie să alegi de la început criterii de evaluare, care să te ajute să-ți dai
seama dacă ai reușit sau dacă mai ai de lucrat, acestea sunt în cea mai mare
parte subiective. Pentru exemplul prezentat anterior, eu mi-am ales să am
mușchii măcar puțin mai conturați decât i-am avut vreodată și să am în jur de
52-53 de kg. Totuși, odată atins obiectivul, mă face să vreau și mai mult decât
atât, ceea ce cred că e de bine :)
Alte criterii de evaluare pot fi: am cu 500 lei mai mult
luna aceasta, am un Opel alb, model x, până în 2016, fumez 10 țigări pe zi,
alerg 2 km în plus pe zi, citesc o carte pe săptămână și multe altele, în
funcție de ce îți dorești. Toate criteriile trebuie cuantificate pentru a-ți
putea da seama când ai reușit, altfel nu vei ști când să te oprești sau când să
vrei mai mult.
În concluzie, fii foarte atent/ă la strategie, fiindcă te
poate duce spre succes la fel de bine cum te poate duce spre eșec.
Sper că ți-a fost de ajutor articolul și iți urez spor la
treabă! Dacă ai întrebări sau păreri, le aștept pe blog, în secțiunea pentru
comentarii, direct pe pagina de Facebook sau în mesaj privat și pe e-mail: roxana.turcu@ymail.com.
Promit să-ți răspund cât de repede pot :)
Zi frumoasă să ai! Și nu uita, doar tu poți face ceva
pentru a deveni cea mai bună versiune a ta de până acum!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu