Bine te-am regăsit!
După o lungă absență astăzi vom vorbi pe scurt despre
obiective și despre modul în care să le setezi pentru a le duce la bun sfârșit.
Cred că au fost numeroase cazurile când ai spus că de azi
vei începe să faci ceva pentru tine, de exemplu să te apuci de sport, să
citești o carte, să înveți un lucru nou, să te lași de fumat, să adopți un stil
de viață sănătos, să faci mai mulți bani sau multe altele. Deși la început te
simți plin de energie și capabil să muți munții din loc, vei realiza că odată
cu scurgerea zilelor nu ești nici măcar pe aproape să-ți îndeplinești
dorințele. Știi de ce? Pentru că toate obiectivele tale rămân la stadiul de
dorințe.
Dorințele și speranțele sunt cele care ne fac, de cele
mai multe ori, să mergem mai departe și să ne continuăm viața în ciuda
greutăților, însă nu le vom putea atinge niciodată. Din acest motiv apar frustrarea,
scăderea încrederii în sine și zdruncinarea echilibrului interior, ne simțim ca
și cum nu am fi buni de nimic. Aceste sentimente apar din cauză că nu știm să
gestionăm corect ceea ce ne dorim, așa că astăzi te voi învăța cum să stabilești
un obiectiv ca să devină real.
Pentru început obiectivele trebuie să fie formulate la
forma afirmativă, timpul prezent și să nu conțină grade de comparație.
De exemplu: Nu vreau să mai fumez.
Aș vrea să am mai mulți bani decât până acum.
vs.
Mă las de țigări.
Am mai mulți bani până la data de ...... .
Primele două exemple sunt greșite, deoarece în prima
propoziție este prezentă formularea negativă, iar în cea de-a doua avem
condițional optativ în loc de prezent și grad de comparație.
Celelalte două exemple sunt corecte, deoarece sunt
formulate la afirmativ, prezent și nu conțin termeni de comparație. Din
formularea corectă trebuie să lipsească verbe ca: a avea nevoie, a vrea, a
dori, care indică o dorință. Prin evitarea acestor verbe dorința dispare și se
transformă în obiectiv. Odată ce avem un obiectiv trebuie să apară și
strategia, adică modul în care vom acționa pentru realizarea obiectivului.
DORINȚĂ - OBIECTIV - STRATEGIE
Strategia are rolul de a împărți în pași mărunți
acțiunile pe care trebuie să le realizăm pentru a fi cât mai aproape de
atingerea obiectivului, iar în final să-l ducem la bun sfârșit. De cele mai
multe ori eșuăm din cauza lipsei de strategie, care, pe lângă formularea
corectă a obiectivelor, este esențială în demersul nostru.
Sper că ți-au fost de folos informațiile de astăzi și te
aștept data viitoare să vorbim despre strategie.
Zi frumoasă să ai!
Eu vreau! Dar cum sa reusesc?
RăspundețiȘtergereMai întâi trebuie să-ți stabilești corect obiectivele, apoi îți formezi strategia, adică planul de acțiune și după aceea trebuie să-l urmezi cu sfințenie pentru a reuși.
Ștergere